小顔リンパマッサージって？は [小顔マッサージとメイクで小顔矯正任務完了！] でご覧下さい！

小顔リンパマッサージって？

リンパマッサージって？

小顔マッサージの具体的な方法の前に、１つ確認しておきましょう。
顔と体の太るメカニズムは違うということです。

顔のたるみやリンパ、血流の流れが淀んでしまうということが顔太りの主な原因です。
それでは顔のたるみチェックをしてみましょうか。

まず、顎を引いてみてください。
そして顎を引いたままの自分の姿を横から鏡で見てみましょう。
このとき二重顎になるようなら注意信号が点灯です。
顔のたるみが始まっていますよ。
たるみを引き締める小顔マッサージ、エクササイズを始めましょう。

顔のたるみが始まってしまうと、筋肉が衰えて下がってきたところにリンパなどむくみの原因が溜ります。これが二重顎やむくみ、顔太りとなるのです。小顔どころの騒ぎではありません。
そして、顔太りは体重に関係なく起こります。

さあ、顔のたるみチェックはしてみましたか？
実際にやってくださいね。
小顔マッサージは血流やリンパの淀みをなくすことによって小顔を簡単に実現する方法ですので、顔のたるみチェックを行わなければ意味がなくなってしまう可能性があります。

そして、小顔マッサージでしっかり顔のリンパを流すだけですぐに小顔効果が現れるといわれています。
これは、実際に知り合いのエステティシャンから聞いた話ですが、小顔マッサージをすると、エステのお客さんの顔が施術中に見る見る小さく、フェイスラインがシャープになるので楽しいそうです。

小顔マッサージは顔から首にかけてしっかりと行い、リンパを流します。これは自宅で簡単に毎日できる小顔マッサージです。
ただ、注意点としてはリンパの流れる方向を間違えた小顔マッサージには全く効果がないそうなので気をつけましょうね。

そして忘れてならないのが、筋力をアップさせる小顔エクササイズです。
口を尖らしたり、イーって言ったり、舌を出してまわしたり、とにかく表情を作ることを心がけましょう。
ポーカーフェイスは小顔の敵と覚えてください（笑）。

この小顔エクササイズは、たるみの解消にもなるのでしっかり行うように普段から心がけましょう。