原因別顔太りチェック法
原因別顔太りチェック法
小顔を目指すためにはあなたの顔太りの原因を追求することから始めましょう。
子顔を妨げるものとして顔太りを挙げていますが、顔太りは小顔マッサージで解消しましょう。
いや、もちろん美容整形で小顔にしてもらったって構わないんですが、それだとこのサイトの存在意義がなくなってしまうので（笑）。
小顔マッサージで小顔を実現できれば、小顔メイクがより引き立ちますよ。
小顔マッサージで顔太り解消と言いましたが、慌ててはいけません。
まずは顔太りを解消するために、小顔のための顔太りチェックリストと、対応する原因を載せておきます。
自分のタイプをチェックしてみてください。
顔太りの原因によって行うべき小顔矯正法も変わってくるからです。
顔太りを解消して小顔になる小顔対策法もタイプ別に随時アップしていこうと思います。
忘れてはいけないことは、顔太りの原因によって効果のある小顔対策法も変わってくるということです。
◆小顔を妨げる顔太りチェックリスト
１.明らかに体重が増え、体が重く感じる
２.朝起きたとき、まぶたや顔全体が腫れぼったい
３.エラのあたりがゴリゴリしている
４.頬が垂れ下がり、小鼻から口角にかけて法令線がくっきり出ている
５.鏡で自分の顔を見ると、目や眉、口角の高さ、法令線の長さが左右で違う
さあ、いかがでしたか？該当する項目がありましたでしょうか？
どれもこれも普通に起こりうる状況ですよね。
小顔を実現するためです、正直にチェックしましょうね。
それでは、あなたの顔太りのタイプと原因を診断します。
１.脂肪太り
１番に該当したあなたの顔は脂肪太りが原因の顔太りであると考えられます。
ぶっちゃけ、普通に太ってしまっています。
全身の肥満によって顔が丸くなってしまうのが脂肪太りです。
小顔ダイエットが必要ですね。
２.むくみ
２番に該当したあなたはむくみがあるようですね。
血液やリンパ液の循環が悪くなり、水分の排泄がスムーズにいかなくなった状態です。
小顔エクササイズで血流の改善を図りましょう。
むくみが取れるだけで随分と小顔になるものですよ♪
３.固太り
３番が当てはまるという方は固太りといえるでしょう。
これは歯ぎしりや食いしばりが原因で顔の筋肉が固まり、輪郭が大きくなってしまった状態です。
後述の骨格のゆがみが原因の歯ぎしりなのかもしれませんが、まずは凝り固まった筋肉をほぐす小顔マッサージを行いましょう。
４.筋肉の緩み
４番に該当する方、筋肉の緩みが起きています。
年代にかかわらず、喜怒哀楽の表情に乏しい生活をしていると、サスペンダーの役割をしている表情筋が衰え、頬やアゴをたるませてしまいます。
たるみを解消して小顔を手に入れる必要があります。
５.骨格の歪み
５番に該当する方は骨格が歪んでいる可能性大です。
腰や背骨のゆがみや姿勢の悪さが原因で、顔の骨格がゆがんでしまって、顔太りに見えます。鏡を見て、目や眉の高さ、法令線の長さ、口角の高さが左右対称かどうかをチェックすれば、骨格のゆがみがわかります。
小顔を目指す前に骨格の矯正が必要でしょう。
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